Egészségfejlesztési Iroda Tapolca

  • Aktualitások
    • Aktuális programok 2020
    • Előadások
  • Irodánk
    • Bemutatkozás
    • Miért jött létre
    • Célok
    • Munkatársak
    • Kiadványaink
    • Partnerek
  • Klubjaink
    • Cukorbeteg klub
    • Szívbetegek klubja
  • Partnerek
  • Galéria
  • Kapcsolat
    • Iroda elérhetősége
    • Üzenetküldés

Aktuális programok 2020

  • Preventív gerinctréning
  • Gerinctorna
  • ZUMBA – minden kedden és csütörtökön
  • ZENÉS KONDICIONÁLÓ TORNA – Nagyné Lombos Katival – hétfő 18:00
  • TEKERJ AZ EGÉSZSÉGEDÉRT!
  • Full Kondi – Szerda 19:00 – Tapolca, Városi Sporttelep I. emelet
  • Mi az a DINAMIKUS / VINYASA FLOW Jóga?
  • Jóga Orsival – Szerdánként 16:15-kor a Tamási Áron Művelődési Központban
  • FelkéSzülés – 4 alkalmas, ingyenes szülésre felkészítő foglalkozás
  • Kismama jóga
  • Ingyenes Kismama Pilátes
  • Ingyenes Ayurvédikus babamasszázs tanfolyam

 

 

Események

március 2021
hKscpsv
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« febr   ápr »

Tájékoztatók (COVID)

  • Tünetek
  • Maradjon otthon
  • Mi lehet és mit nem
  • Maradjon aktív
  • Gyermekkel otthon
  • Hidratálás
  • Táplálkozási tippek karantén idején
  • Tegyen lelke egészségéért
  • A fertőtlenítő kézmosás menete
  • A fertőtlenítő kézmosás menete (WHO)
  • Emberi szervezet védekezőképességének erősítése
  • TÁJÉKOZTATÁS A SPORTEDZÉSEK SORÁN BETARTANDÓ JÁRVÁNYÜGYI MEGELŐZŐ SZABÁLYOKRÓL

Legutóbbi bejegyzések

  • Testösszetétel analizáló készüléket mutattak be a tapolcai EFI munkatársai
  • Információ a járványügyi szigorítások alatt
  • ELMARAD a Mellrák elleni séta – 2020. október 20.
  • Mellrák elleni séta – 2020. október 20.
  • Készíts plakátot és nyerj egy táblagépet!

Tájékoztatók

2019 évi órarend

 

Testösszetétel

- BMI kalkulátor
- Testzsír % táblázat

Táplálkozás

- Fehérje
- CH
- GI
- Diéták
- Receptek
- Zsír
- Vitaminok

Mozgás

  • Tini Jóga
  • KISMAMA PILATES
  • BABA Jóga Mozgásfejlesztéssel
  • Futás, gyaloglás
  • Kerekezz Velünk!
... további írások
  • Impresszum
  • Jogi nyilatkozat
  • Adatvédelmi nyilatkozat