Ingyenes mozgásprogramok az EFI-vel

2018. november 23.

Tapolca és környékén ismét meghirdette díjmentes mozgásprogramjait a helyi Egészségfejlesztési Iroda. Számtalan sportolási lehetőséget kínálnak az érdeklődőknek.
A korábbi évekhez hasonlóan az iroda a mozgásra és az egészséges életmódra ösztönzés jegyében állította össze változatos mozgásprogramjait. Az ezeken való részvétel feltétele az EFI kártya. A Városi Mozi bejáratával átellenben, az épület sarkán található irodában a személyes kérdőíves állapotfelmérés után kézhez kapott, hat alkalomra szóló kártyával díjmentes a részvétel a sportprogramokon. A kártyát a programokon az oktatóval kell aláírattatni, amennyiben betelik, úgy annak leadásával az irodában, ingyenesen új igényelhető korlátlan számban. Szükség esetén az iroda munkatársai az igénylő egészségi állapotának megfelelő mozgásformát is segítenek kiválasztani.

Ingyenesen igényelhető az EFI kártya. Ha betelt, az irodában kell leadni, és újra cserélni. /Fotó: Májer Edit/

Hétköznap több sportolási lehetőséget kínálnak a mozogni vágyóknak. Hétfőnként jóga Tóth Orsolyával a Tamási Áron Művelődési Központban 17.30-18.30-ig, majd 18.45-19.45-ig. Zenés kondicionáló torna 18.00-19.00-ig Nagyné Lombos Katalinnal a Csermák József Rendezvénycsarnokban, ugyanitt, ugyanekkor Tekerj az egészségedért! Spinning kezdő edzés Szita Gáborra, bejelentkezés szükséges a 20/5807999 telefonszámon. A VOKE Batsányi János Művelődési és Oktatási Központban 17.30- 19.00-ig néptánc a Batsányi Táncegyüttessel. Keddenként 17.30-19.00-ig a Tamási Áron Művelődési Központban Farkas – Serger Zsuzsannával dinamikus jóga. Szerdán 18.00-19.00-ig preventív gerinctréning Szennyainé Kovács Veronikával a Gyulakeszi Művelődési Házban. Csütörtökön a Csermák József Rendezvénycsarnokban 18.00-19.00-ig Tekerj az egészségedért! Spinning haladó edzés Szűcs Zoltánnal, bejelentkezés szükséges a 20/5807999 telefonszámon.

A Spinning Club Tapolca kezdőknek és haladóknak is hirdetett meg edzést. /Fotó: Májer Edit/

Csütörtökönként gyógytorna Szi – Andor Judittal 17.00-18.00, valamint 18.00-19.00 óráig a Széchenyi István Baptista Középiskolában, Szennyainé Kovács Veronikával preventív gerinctréning 17.00- 18.00 óráig a Badacsonytördemici Faluházban, illetve kondicionáló torna a Gyulakeszi Művelődési Házban 18.30-19.30-ig. Pénteken a Csermák József Rendezvénycsarnokban 18.00-19.00-ig Tekerj az egészségedért! Spinning haladó edzés Linter Violettával, bejelentkezés szükséges a 20/5807999 telefonszámon. 17.30-18.30-ig Baján Jánossal zumba a Széchenyi István Baptista Középiskolában. További információk a www.efitapolca.hu honlapon.
/Májer Edit/
Forrás: http://www.tapolcaiujsag.hu/ingyenes-mozgasprogramok-az-efi-vel/


Idén ezekkel a mozgásprogramokkal várják az érdeklődőket.